Organizar meus pensamentos e melhorar minha vida parecia uma missão impossível naqueles dias. Me lembro perfeitamente daquela noite: estava sentado no chão do meu quarto, em meio a papéis espalhados e o celular vibrando constantemente com notificações ignoradas. A cabeça doía, repleta de pensamentos caóticos e preocupações que pareciam não ter fim. Meu coração acelerava, […]
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Chefes difíceis são uma daquelas coisas que a gente não escolhe, mas às vezes tem que engolir. Já trabalhei com um que mudava de ideia a cada cinco minutos, outro que nunca dava feedback claro, e teve aquele que parecia adorar apontar erros em público. Se você já passou por algo assim, sabe como é: […]
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Persuasão é uma palavra que já me fez torcer o nariz – parecia coisa de vendedor insistente ou político esperto. Mas, olha, mudei de ideia quando percebi que ela é uma habilidade que todo mundo precisa, especialmente no trabalho. Já estive numa reunião em que tive uma ideia genial (pelo menos eu achava!), mas ninguém […]
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Conflitos no ambiente corporativo são como chuva em dia de piquenique – ninguém quer, mas às vezes acontece. Já passei por isso: uma discussão com um colega que começou por causa de um prazo, um chefe que interpretou mal algo que eu disse, ou até aquele clima tenso que fica no ar depois de uma […]
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O Corpo Fala, Mas Eu Não Ouvi Lembro como se fosse ontem. Era um dia comum, como qualquer outro, e eu tinha uma lista interminável de tarefas para concluir. A pressão era grande, mas eu acreditava que poderia lidar com tudo, como sempre fiz. Afinal, resiliência era algo que eu prezava. Mas naquele dia, meu […]
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Era uma manhã comum, e eu me sentia totalmente sobrecarregado. Tinha tantos projetos, tarefas e compromissos que mal sabia por onde começar. A pressão estava me consumindo, e a sensação de estar perdido no meio de tantas obrigações se tornava cada vez mais forte. Como jovem profissional, sabia que precisava de mais produtividade, mas parecia […]
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1. O Início da Jornada Durante muito tempo, eu sentia como se estivesse enganando todo mundo à minha volta. Mesmo quando minha carreira estava avançando e novas oportunidades apareciam, algo dentro de mim dizia que eu não merecia aquele sucesso. Eu me via constantemente questionando minhas habilidades e, por mais que os outros reconhecessem meu […]
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